パーティの日時？

▼補足 切り替えが苦手なあなたへ

CAFEせんぷーき開店記念パーティの総合プロデューサーをつとめるポットさんは、招待客の出欠リストをつくっているうちに、あることに気がつきました。な、なんと、パーティの日時を決めていなかったのです！

そんな手痛いミスをしてしまっても、大丈夫。気持ちの切り替え世界選手権で毎年上位にランクインするポットさんには、自分のミスのためにガッカリしたり言い訳を考えるヒマはありません。

ポットさんのポジティブ思考。秘訣は、どんなにひどいミスをしても「落ち込むのは２秒まで」など、時間を決めることだそうです。今回のミスに対するガッカリタイムは 0.0001秒で、もはや計測不能な領域に。気持ちの切り替えのポイントは、筋トレなどと同じで、日々の積み重ねが大事だということです。

※ポットさんのワンポイントアドバイス

自分がミスしてしまったとき、落ち込むメリットって実はゼロなんです。これは蛙の世界では常識なんですけど、すべてのミスやディレイは宇宙的バランスの調整のために起こるんですから。あなたはその実行役に選ばれただけ。ミスをしたら、“切り替え筋”を鍛えるチャンスよ。